Vitaliteit
Die vitaliteit. Dat is geen nice-to-have, dat is keiharde noodzaak. Denk je nou echt dat je een team kunt aansturen, beslissingen kunt nemen onder druk en iedereen kunt motiveren als je zelf zit te knikkebollen achter je bureau? Echt niet. Je moet uit je slof kunnen schieten als het nodig is. Maar ook de lange adem hebben om projecten tot een goed einde te brengen.
En dat betekent meer dan alleen een beetjesporten in het weekend. Het gaat om je hele lifestyle. Slaap je als een roos? Eet je alsof je een machine moet voeden? Of prop je jezelf vol met troep? Zorg je ervoor dat je af en toe even kunt ontladen? Even die kop leeg kunt maken? Als je dat niet doet, dan is het wachten tot je figuurlijk - of letterlijk -omvalt. En een omgevallen leider? Daar heeft niemand wat aan.
Bewustzijn
Dan dat bewustzijn, hè? Dat is meer dan alleen weten dat je Pietje heet en op de derde verdieping zit. Het gaat erom dat je doorgrondt hoe je in elkaar steekt. Wat zijn je triggers? Waar word je ongeduldig van? Wanneer ga je over je eigen grenzen? En nog belangrijker: hoe komt dat over op de mensen met wie je werkt?
Ben je die baas die altijd met een donderwolk boven zijn hoofd loopt? Of ben je degene die rust en vertrouwen uitstraalt, zelfs als er ellende uitbreekt? Dat heeft alles te maken met zelfinzicht. Je moet in de spiegel durven kijken. Ook als je een keer een rotdag hebt gehad en misschien niet de meest handige dingen hebt gezegd of gedaan.
En dat bewustzijn strekt zich verder uit dan alleen jezelf. Je moet voelsprieten hebben voor wat er in je team speelt. Wie zit er niet lekker in zijn vel? Wie heeft het gevoel dat hij niet gehoord wordt? Wie loopt op zijn tenen? Als jij als leider dat niet oppikt, dan mis je cruciale signalen. Dan loop je het risico dat je mensen demotiveert. Dat er spanningen ontstaan en dat de resultaten achterblijven.
Vitaliteit én bewustzijn
De truc is dat die vitaliteit en dat bewustzijn hand in hand gaan. Ben je fit? En zit je lekker in je vel? Dan heb je ook meer energie om te reflecteren. Om naar jezelf en anderen te kijken. En als je snapt hoe je zelf werkt en wat er in je omgeving speelt, dan kun je ook beter voor je eigen energie zorgen. Je weet dan wanneer je even gas terug moet nemen. Wanneer je een goed gesprek moet voeren en wanneer je juist moet aanjagen.
Begin bij jezelf
Dus. Stop met die ingewikkelde managementboeken als je de basis niet op orde hebt. Begin bij jezelf. Zorg dat je een tank vol energie hebt en dat je navigatiesysteem - je bewustzijn dus - feilloos werkt. Dan kun je pas écht effectief leidinggeven. Dan kun je je team inspireren, de juiste beslissingen nemen en samen successen boeken.
Het is hard werken, dat snappen we. Maar leiderschap is geen picknick. Het is verantwoordelijkheid nemen. Voor jezelf én voor de mensen die op je rekenen. Dus: niet lullen, maar poetsen. Met energie én met verstand. Dát is de echte kunst.
Meer weten?
Over vitaliteit en bewustzijn? Neem dan contact met ons op. We helpen je graag verder.
June 2, 2025